Знаменитости как никто следят за своей формой, ведь камера беспощадна. Приходится потеть в зале без выходных, отказываться от кулинарных изысков, а иногда …

«Стол 5» относится к разряду лечебных, щадящих диет. Главное отличие лечебного питания от диет для похудения — в строжайшем воздержании от употребления некоторых …

Для представителей каждой группы крови существует специальный рацион. Какие же продукты подходят для диеты по второй группе крови, а какие подлежат исключению …

Не откроем Америку, если скажем, что с годами обмен веществ замедляется. Правда, одно дело — читать об этой аксиоме, а другое — испытать ее …

Легкий витаминный салат с пикантным вкусом, который можно приготовить на обед. Рецепт приготовления Шаг 1 У фенхеля удалите поврежденные участки листьев и …

Врачи-диетологи часто слышат: «Ничего не понимаю. Я меньше ем, больше тренируюсь, но никак не могу похудеть». Разбираемся в парадоксе вместе с доктором …

Питаясь согласно диете Монтиньяка, вы вряд ли упадете в голодный обморок, станете жаловаться на однообразную еду или скажете «Прощай» шоколаду. Его доктрину …

Приготовьте такой постный борщ с фасолью в томате и убедитесь, что еда без мяса может и должна быть вкусной! К сожалению, многие …