Здоровье

Диета на капусте является на сегодняшний день одной из самых популярных. И из ее названия отнюдь не следует, что питаться придется одним …

Многим известно, что быстрый обмен веществ — это залог потери веса. Тем не менее в нашем сознании давно укоренилась мысль о том, что …

Вокруг рисовой диеты существует много домыслов и мифов. С одной стороны, самые авторитетные диетологи вносят рис в список наиболее вредных для фигуры …

Что такое ментальная нагрузка и почему о ней все говорят Когда говорят о домашних обязанностях, обычно вспоминают уборку, готовку или стирку. Но …

В теплое время года особенно хочется выглядеть лучше. Врачи собрали несколько рекомендаций по питанию для тех, кто планирует довести свое тело до …

Гречневая диета в контексте похудения — пожалуй, одна из самых популярных. Чаще всего используется ее «крайний» вариант — жесткая монодиета, во время которой кроме …

Что уже доступно в Премиум-подписке Когда мы запускали FitStars Премиум, подписчики получали доступ ко всем марафонам платформы, медитациям, тренировкам без интернета, фит-мониторингу …

Не зря говорят, что мы все несем во взрослую жизнь из детства! Узнаете свои вредные привычки? Любопытный факт — по данным опроса «Ромир», …

Диета «Лесенка» объединяет в себе эффект сразу пяти монодиет: есть на ней можно практически все, но для каждого продукта предусмотрена собственная ступенька. …

«Я набрала 6 кг и перестала нравиться себе» В юности Екатерина мечтала стать врачом, но в итоге нашла себя в другой сфере. …